Sonnolenza e alimentazione
La alimentazione è utile nella sonnolenza per agire sulle cause metaboliche e ormonali che li alimentano. I disagi da sonnolenza sono molto frequenti e in costante aumento nella popolazione europea e nordamericana. I farmaci induttori del sonno e sedativi, infatti, quelli di maggior consumo. Le cause per i disturbi del sonno connessi alla sonnolenza diurna sono molteplici e certamente tra gli stessi stesse bisogna citare l’alimentazione errata. La alimentazione e la sonnolenza possiedono una relazione intima non sempre impiegata nel trattamento del disturbo.
