Interval training e alimentazione
Una alimentazione coerente contribuisce alle gestione delle problematiche e della performance durante allenamento in Interval training. Una alimentazione coerente non presenta rischi collaterali per l’atleta ed è pienamente compatibile con l’etica sportiva. Il cibo è utilizzato come uno strumento di intervento e si somministra un regime coerente con gli obiettivi dell’allenamento posto in essere. L’ infiammazione residuale, il dolore, la biomeccanica e la gestione dello stress sono implicati nell’ allenamento secondo Interval training.
Nel grasso localizzato sulla pancia l’analisi della composizione corporea è un indagine precede il trattamento riduttivo tramite alimentazione. La riduzione della pancia con alimentazione non è solo una revisione del rapporto corretto con il cibo, ma implica anche un intervento nello stile di vita, integrazione nutrizionale e quando necessario riabilitazione muscolare. Il protocollo di trattamento con alimentazione per la riduzione della pancia è preceduto da un esame di composizione corporea necessario per valutare la situazione del singolo paziente e monitorare il decoroso del trattamento. 